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未分類

食べ物の匂いで吐き気が。。食事に不安な妊婦さんにオススメの栄養補給法!

妊娠していると「栄養とらないと」と思うんだけど、なかなか食事ができなくてツライですよね。。。 子どものことを考えて頑張って食べなくちゃって思えば思うほど、 余計に吐き気が来て、ひと口も食べられないこともしばしば…… 栄養は必要だけ...
2017.01.14
未分類

食事をすると疲れる原因は?糖尿病のサインかもしれません!

生きる為に必ず必要な食事ですが、その食事で疲れることがあります。 内臓が疲れていると、身体は栄養をうまく吸収することができなくて、 身体は本来必要なはずの食事を、ただの異物だと感じてしまうからです。 では、どのような時に内臓が疲れるの...
2016.12.28
かゆみ・アレルギー

デリケートゾーンがかゆいなら○○はするな!かゆみの原因と対処法!

「かゆくて仕事に集中できない。けど場所が場所だから人にも言えない」 「ブリーフをはいているわけでもないのに何だか蒸れてかゆい…」 「ちゃんと毎日洗ってるのにどうして…」   そんな人が最近増えてます。   僕の場合はお尻から前にかけてのIラ...
お尻

下剤を使わず便秘を治したい。治し方はある?

少食体質だと、困るのが便秘です。 食べる量が少ないのだから、当然といえば当然なのですが、だからと言って食事の量は増やせません。 もともと少食体質の人は、胃腸に問題を抱えていることが多く、お腹を下しやすい体質でもあります。 失敗...
2018.02.19
お尻

【体験談つき】過敏性腸症候群だと診断されてから人生が変わった!対処法について解説!

僕は昔からお腹の弱いたちで、運動会や発表会の前日になると必ずと言っていいほど腹痛がきてました。 小さいころから体が小さくて、幼稚園のころからイジメを受けていたりもしたので、こういう体験が元になっていたのかなー、とも思っていたの...
2016.12.23
未分類

自炊すると食事中に腹痛が起こった!原因は?対応策は?

せっかく手間と時間をかけて自炊した料理でお腹を崩すのはショックですよね。 だからもう二度とは経験したくない。   お腹を壊す理由を知れば対応策も見えてきます。 ではまず、一般的な食中毒の場合、どれくらいで症状が現れるのかを見てみまし...
2018.02.19
お尻

肛門の痙攣が気になる?お尻のヒクヒクを治すには!

肛門のヒクヒクに悩んでいる人は多い 「座ってるとお尻の穴がピクピクして気になる」というのは、デスクワークをしていたり、便座に長く座る習慣がある人だと良く出てくる悩みですよね。 いざなると病気かな、と不安にもなります。  肛門が痙攣するのは...
2019.03.31
未分類

緊張でお腹が痛くて眠れない時には白湯!?作り方と効果を解説!

明日は大事な予定があるから早く寝ないと! そんな時にかぎってお腹が痛くなったりするんですよね。 神経質な人によくあることのようなんですが、 筆者もまさにそのタイプで、ちゃんと寝れる人がうらやましく思ったりしていました。 ですが、そう...
2016.12.26
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