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食べ物の匂いで吐き気が。。食事に不安な妊婦さんにオススメの栄養補給法!

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brusalvate / Pixabay

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妊娠していると「栄養とらないと」と思うんだけど、なかなか食事ができなくてツライですよね。。。

子どものことを考えて頑張って食べなくちゃって思えば思うほど、

余計に吐き気が来て、ひと口も食べられないこともしばしば……

栄養は必要だけど、食欲が湧かない。

どうやって栄養をとれば良いでしょうか?

食事の代わりになる、たったひとつの方法

 

食欲がない時に、栄養を取る方法はたったひとつです。

 

それは、青汁を飲むこと。

 

拍子抜けしました?

でも、これだけなんですよ。

今は青汁も研究が進んでいて、

「とにかく飲みやすい!」

ことをコンセプトにしている青汁がたくさんあるんですよね。

だから食欲がなくて困ってる妊婦さんには、とってもオススメなんです。

 

でも、苦いんでしょ?

青汁って聞いてまず想像するのは凄く苦いんじゃないの?

ってことだと思います。

いくら飲みやすいようになってたって、所詮は青汁の中では飲みやすいだけでしょって意見ですね。

いやそれ、とってもよく分かります

なぜって、私もそう思ってた1人なんですよ。

でも大丈夫です。

果物ブレンドいり

の青汁なんですよ。だから全然えぐみとかもなくて、すいすい飲めちゃうんです。

一回ためしてみると、「これなら私にも飲みつづけられる」って思えますよ。

味は分かったけど、ニオイは?

味の次に気になるのはにおいですよね。

あんなに緑だったら、青クサくて堪らないんじゃないかって不安にもなりますよね。

でも臭いは無臭なんですよ。

意外ですよねー、だって野菜たくさん使ってるんだから青臭くなる方が普通ですもん、

でも臭いは今の技術を使うと無臭にできるんですよね。

ホント今は科学技術進んでてすごいです。。。

 

臭いがないなら、栄養分がないんじゃないの?

いやいや、当然そんなことはありません。

だって、青汁ってそもそも栄養補助食品ですから。

栄養分はキッチリと入ってます。

それどころか、年々レベルアップしていて、栄養量はドンドン改善されているんですよ。

安全性は?農薬使ってるんじゃないの?

安全性はやっぱり気になるポイントですよね。

私も気になってました。

飲み物にしているんだから、農薬使っていたら濃縮されてるんじゃないかって不安になります。

でも、今の青汁に使っている野菜は、完全無農薬栽培で作られていることがほとんどなんですよー

特にオススメなのは「やわたの青汁」です。

この青汁はテレビでも紹介されている有名な青汁なのでご存じの方も多いと思います!

(あまり大きな声じゃ言えませんが、この青汁で、それまで困ってた便秘の症状もずいぶん楽になりました。

妊娠中はいきむと赤ちゃんが出ちゃいそうで、おっかなびっくりしながらトイレを済ませることが多いですよね。

私の場合、それがストレスになって便秘になってしまっていました・・・ですから本当に助かったんです。)

まとめ:妊婦さんが安全に栄養補給できるのは青汁!

子どもが生まれると、大変なことも増えますけど、それ以上に毎日が嬉しいことの連続になります。

赤ちゃんにも優しいですし、妊婦さんにも優しい青汁で、ツライつわりの時期を抜けて

元気な赤ちゃんを産んでくださいね。

 

元気な子どもはパワーの源です。

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